|
Selvfølgelig kan det være aktuelle traumatiske oplevelser eller sorgfulde begivenheder, som udløser en psykisk krise. Og både dødsfald, skilsmisse og tab af arbejde kan være årsag til angst, depression og andre problemer.
Men ofte har problemerne rod i fortiden - i barndom og opvækst.
Op gennem årene er der så blevet opbygget uhensigtsmæssige forsvarsstrategier og reaktionsmønstre, som på én gang forhindrer en i at se det egentlige problem og får en til at glemme sig selv og sine behov.
Ofte er det også disse forsvarsstrategier, som skaber problemer i et parforhold.
I hjertets terapi hjælper jeg dig til at erkende og forstå problemets kerne og åbne dit hjerte for det.
Dit eget hjerte er nemlig den bedste terapeut, som accepterer, at du er sårbar, og formår at hele de dybeste sår og forvandle smerten til noget blødt og acceptabelt.
|
